Masaje con las manos

Los beneficios del masaje han llegado hasta nuestros días evoluciónando desde las técnicas más simples, para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas, para aliviar o eliminar dolencias del organismo.
Tiene efectos reguladores sobre la sensación general de energía, los estados de ánimo, el cansancio y en general sobre nuestra psique, así como en nuestra calidad de vida.